４月２７日 良く眠れる毎日…（汗笑）

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 200m x 5 + 100m (w/buoy)

の計3,500m


帰宅→朝食後は昨日に続き

昼寝（朝寝）をガッツリ二時間

（昨日は三時間…）


毎日昼も夜も

本当に良く寝ております（汗笑）


午後にはＳ根さんの

スポーツマッサージで

キッチリ身体を整えて貰い

夜は珍しく都心へ出向いて

洒落たイタリアンで会食

（ご馳走になりました）


たまにはこんな夜も

良いものですね〜♪


うい〜っ