まずは朝ケンズスイムに参加し
Ｋ那コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 100 x 6 (パドル) + 100 x 7 (スイム)
の計3,600m
今日は何故か
Cコースの先頭を泳ぐことになり
頑張りましたよ〜（汗笑）！
昼頃から雨が降り出したため
小降りになったタイミングで
早めに自宅を出発して
（デカいシーコン引きづって）
吉祥寺発バスにて羽田空港へ
たっぷり余った時間で
空港内のレストランにて
（コロナの影響で開いているお店が
かなり少ないんです）
飲んで食べて最後？の晩餐を
楽しみました♪
さあ夜行便でまずは
シンガポールに向かいます！
ぶぅーん
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