６月２５日 ミスドで作戦会議？！

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 10 (75:Cr, 25:≠Cr)

の計3,175m


スイム後には久し振りに

ミスドにて作戦会議？！


帰宅後は酷暑につき

今日も自宅に引きこもり

のんびりと明日からの

北海道遠征の準備…（謎笑）


今日は不思議とケツ筋が痛みません

快方に向かっているのだろうか？？


うむー