６月１日 Ｉ藤さんの愛犬チャロくんです♪

朝ケンズスイムに参加し

昨日のランでの故障再発で

モチベーションだだ下りの中

Ｋ那コーチ指導の下

（Ｋ埜コーチ補佐も同席）

体幹を意識したドリル中心に

メインはコースロープを外した

８分間泳を２セットの

計2,900m


スイム後に駐輪場へ向かうと

Ｉ藤さんの愛犬チャロくんが

良い子で出迎えてくれました♪


ケツ筋を再び痛めたこともあり

今日は大人しく様子見の一日


明日はゴッドハンドからの

施術を受ける予定ですので

そこでIMケアンズ参加可否を

判断したいと思います


あひー