６月２日 五月のトレ集計してみました

久し振りのシュクレ嬢

暑さのせいかダラけてます（笑）


朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

（Ｋ埜コーチ補佐付き）

クリオネホバリング？メニューで

メイン 100m x 10 (25:Br, 75:Cr)

の計2,800m


さて、五月トレを集計してみました


Swim: 33.40km / 12.50h
Bike: 1,020km / 40.25h
Run: 82km / 11.00km

Monthly total: 63.75h
Weekly average: 14.40h


二週間の米国遠征もあり

こんなもんでしょ（笑）


まあ、のんびりいきましょ〜♪