６月２４日 紫陽花が満開です

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ那コーチ指導の下

各種ドリル中心メニューで

メイン 75m x 12本 (1'30")

の計3,250m


メインのサークルに余裕があって

まだリカバリー期の自分には

ちょうど良いペースでした♪


日中は梅雨明けのように暑く

自宅でのんびりと

今後の行動スケジュールを

妄想？！しておりました（笑）


むひ