８時３０日 早朝ラン伴走@小金井公園

先週の日曜に続いて今日も

Ｉ藤さんの伴走@小金井公園


先週走ったときには若干暑さが

和らいでいたのですが

今日は猛暑が復活！


帰宅したときには

ソックスもシューズも

流れる汗でビチョビチョ（汗涙）


しかし帰宅以降は

ここ数日疎かになっていた

身辺整理を粛々と…


これが本来の日曜日の

（キリスト教文化の安息日的な）

過ごし方なのかなあとも思います


あーめん

（キリスト教徒ではありませんが…）