８月５日 夏本番につき…

本当はバイクライドに

行きたかったのですが

（自称「世界一の暑がり」で）

熱中症になるのが怖いので

潔く取り止め…


まずは朝ケンズスイムに参加し

ストリームラインを意識した

ドリル中心に1,500mと

距離はかなり短め


午後にはクーラーを効かせて

（扇風機も回して）

Zwift@Watopiaを62km


暑さが少し緩むまでは

これが定番になりそうです


あぢぃ