2026年9月19日土曜日

9月18日 朝スイムでリカバリー

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まだかなり足がダルいのですが 久し振りの朝ケンズスイムに参加し M沢コーチの指導は殆ど無視して(笑) リカバリースイムに徹しての2,500m 帰宅後はひたすら バイク組み立て&入れ替え (秋はTIME ZXRSでいきます!) そして荷物の片付け そうこうしているうちに メルカリのオーダーが入ったりと てんやわんやの一日でした ふぅ〜っ

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