９月３日 Zwift Shorts で遊んでみました

朝ケンズスイムに参加し Ｋ原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 50m x 15本 （①スタンディングスタート、②ノータッチターン、③スイム） の計3,050m 午後にはZwiftの 「Zwift Shorts」という ８つの短いルートを走る企画に参加し 一応全てを制覇？しました（笑） テーパリング期なので 軽く身体を動かすのには 良いモチベーションになりました♪ やっほい