９月５日 そうは言ってもレース用シューズで試走

朝ケンズスイムに参加し 前日に続きＭ沢コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 100m x 16本（プルパドル付き） の計3,250m 今日は若干緩めだったかな〜 午後には左ひざが心配でしたが レース用シューズでの試走のため 左ひざにはサポーターを巻いて 野川公園を7km 幸い痛みを感じることは無く シューズも極めて快調♪ 来週のアイアンマンジャパンは このシューズにひざサポーターで 行こうと思います！ きりっ