９月２０日 大好物のブドウが届きました♪

今日も朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 6 + 50m


昨日に続いてのんびり

Cコース最後尾で泳いで

積極的リカバリーに努めました


昼間はガッツリ三時間昼寝！

レースの疲れ、時差ボケ

早く解消しないとですよね〜


夕方には長野の大学同級生から

大好物のブドウが届きました！


うれぴー