９月２６日 あんまりハッピーな気持ちでは無いのですが…

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

キャッチ系ドリルを中心に

メイン 100m x 10本

の計2,850m


今日のスイムは淡々と…でした


午後には軽くZwift@Watopiaを27km


実はケンズのＨ田コーチが

退職することになり

大ショックなのです…（号泣）


うえ〜ん