１月１３日 絶品！「まるやま食堂」のしょうが焼き

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の方

筋トレ系メニューを中心に

メイン 50m x 10本（スピード）

の計3,350m


夕方には蒲田の超名店

「まるやま食堂」さんにて

リブロースしょうが焼き定食を

美味しくいただきました


このお店は林SPF豚を使用した

トンカツも併せて大人気！


もちろんトンカツ百名店にも

名前を連ねていて


まいう〜♪♪♪


それでは

行って参りま〜す（謎）！