１月１０日 ディスクゴルフの練習なんぞも

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x (4 + 3)

の計2,600m


午後には野川公園へ出向き

一人でディスクゴルフの練習


三脚、スマホをセットして

スローイングのフォームを

厳しくチェック！


まだまだですなあ〜（汗笑）


ぶひぃ