６月２８日 蒸し暑い一日でした

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

ドリル中心のメニューで

メイン 50m x 13本

の計2,600m


そして遠征から戻ってから

初めてのディスクゴルフ


今日は真夏並みに蒸し暑くて

２ラウンド回っただけで

相当体力を消耗してしまい

早々におひらき…


帰宅してからも

暫くは暑さで何もできずに

ボーっとしていました


ボーっ