Ｈ田コーチ指導の下でしたが
ケアンズ遠征疲れのせいか
コロナワクチン副反応のせいか
身体がダルかったので
メニューはほぼ無視して
テキトーに流すだけの2,500m
そしてＦちゃんの整骨院にて
疲れた身体ほぐしの
丁寧な施術を一時間強♪
ヨダレが垂れそうなくらい
気持ち良かったです（笑）
帰り道には毎度お世話になっている
トライアスロンバイクショップ
「ゴアへ〜」にて
初期伸びしたワイヤーの調整を…
これにてケアンズ遠征後の
環境整備は全て完了して
あとはひたすら走るのみ（笑）！
でもまずは体調回復が最優先
ゆっくり休みまーす
だら〜ん
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