１０月１５日 箱根駅伝予選会テレビ観戦

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 50m x 8 + 100m x 8

の計3,150m


帰宅後は

箱根駅伝予選会を

テレビ観戦しながら

Zwift@Watopiaを45km


参加した大学の

選手達の頑張りと

悲喜こもごもが

なかなかの感動モノでした…


うるうる