朝ケンズスイムに参加し
H田コーチ指導の下
スピード&持久系メニューで
メイン 25m x 10 (スピード)に続き
150m x 14 (持久系)の
計3,600m
沢山泳ぎました♪
ロビーでは久し振りに
シュクレ嬢がお出迎え
オナカを見せて
甘えまくりのリラックス(笑)
とっても社交的なんです!!
午後にはZwift@Makuli Islandを
最初だけD.Dieselと一緒に47km
いよいよ明日はすい臓MRI検査の
結果が判明…汗
ドキドキ
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