2022年01月トレ総括

Swim 40.40km / 15.75h
Bike 1,518km / 58.75h
Run 132.5km / 13.25h

月計 87.75h
週平均 19.81h

となりました

ランを再開した分
バイクが減りました

1/9-10大会運営手伝いのため
完全オフだったのも
トレ時間少なめの要因です

さ〜て、二月は
どうなりますことやらです