１０月１７日 合肥ジムトレ

レースも終わって静かな朝

ホテルジムで早朝トレ


トレッドミルで１２キロ走り

筋トレもみっちりできました♪


夕刻に帰燕してからは

仕事の会合（飲み会）に参加


帰宅してからも

洗濯やら何やらで

遅い時間まで結構バタバタでした…（汗）