３月２日 朝スイム→夜送別会

体調は相変わらずイマイチでしたが

朝スイムだけは…(笑)

Up 150
IM 100 x 5 + 50
Butterfly Scooter 50 x 8
Easy 50
Paddle Head up Scooter 50 x 4
Swim (50 x 6) x 4 (1st:Paddle, 2nd:Swim, 3rd:Fist, 4th:Band)
Easy 200
Swim 25 x 9
Down 125
Total 3,100

そして夜は送別会第？弾(謎笑)