８月１７日 ＩＭスイス後初バイクトレ

当初の予定（＝理想＝夢＝実現せず（恥汗））では

朝ケンズスイム→ケンズバイク→ケンズランでしたが

現実は爆睡９時間→ロンリーバイク･･･（恥笑）


走り始めはとにかく足が重く全然進まず

ＩＭスイス後３週間休んだだけで

こんなにも走力が衰えてしまうものかと

かなりショックでした

３０キロ手前でグッタリしてしまい

コンビニで補給、バイクを眺めていると

何と後輪がフレームに接触してました（驚）！！


これじゃあ、まともに走れるわけないっすよね～


後輪の位置を調整して練習を再開


そしたら足の軽いこと軽いこと（笑）♪♪


でも、最初の３０キロで相当足を使ってしまい

また暑さで熱中症になりそうだったので

距離は控え目

笹仁田→山王→赤根→笹仁田

としました


●今日の練習：バイク：９９キロ


ハワイまではこのＴＴバイクで頑張りますよ～！↓↓↓