８月９日 二度目の浜益往復180km

8/6以来三日振りの

浜益往復180kmライド


往復の当別辺りでは

少し雨に降られましたが

概ね良好なコンディション


気温も高くなく快適でしたが

何故か水分が足りずに

ボトル二本の水

コーラ500mlを三本

を全て飲み切っても

脱水気味になってしまいました


三日前ほどは足が

フレッシュな状態では無かったので

かなりしんどく感じましたが

何とか180kmを走り切れて

ひと安心です


ほっ