４月５日 天候不順な春の日は淡々と

早朝は霧雨が降っていましたが

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミング中心に

（特にスカーリングを多く）

メイン 50m x 11本

の計2,200m


GWの新幹線切符手配や

Mさん送別会準備をしつつ


午後にはZwift@Watopiaん

毎度のD.Bernieと60km


天候不順な春の日は淡々と

過ごします


たんたん