１２月２３日 Zwift@EVO CC Flux Ride

朝ケンズスイムは

タイムトライアル翌日でもあり

緩めのメニューで計2,600m


午後はZwift@EVO CC Flux Ride

のグループライドに参加して

イベントの前後を合わせて

計85kmも走れました


このグループライドは

負荷はそれ程高く無いものの

時折インターバルも混ぜた

なかなか良いイベントでした


Zwiftもその時の気分次第で

いろいろチョイスがあるので

もっと積極的に活用したいものです


ずこっ