早朝ケンズスイムに参加し
Ｈ田コーチ指導の下
フォーミング中心メニューで
メイン650mの計2,700m（くらい）
しかしGarmin 920XTJによれば
4,800m(1'14"/100m)！
絶対に有り得ませんので
皆さんご安心下さい…（何を？）
昨日に続いて夕方には
野川公園をジョグ
約3kmの周回を二周
ところで画像の
『Newton Sir Isaac』
（既に廃番モデルですけど）
走る度にパチパチ異音がします
前の同じシューズでも
同じ現象が起きましたが
ソールの接着が甘いのかなあ？
走る上での実害は
異音以外には無いのですが
メールの品質管理の問題ですね
お気に入りだけに少し残念…
さて、随分足も復活してきたので
明日はバイクかなあ〜
ぶんぶん
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