１０月１６日 まったり日本酒〜♪

今週は珍しく

飲み会が続いており

血圧も上がり気味…（汗）


しかし！

今日トレは

朝スイム2,200m

飲み会前Zwiftを15km


結構粘ってます（汗笑）！


ねばっ