１０月２９日 サマーブラック

中国では「夏黒葡萄」

（まんまやん（笑）！）


種無し、皮まで食べられて

美味しいです♪

（残量農薬が心配だが…（汗））


中国は果物の値段が

手頃で良いですね〜


さての今日トレは

Zwift@Londonを45km


夜はワインを飲みながら

しっかりベースの練習もできて

良き一日でありました


びーん