９月２５日 上海と言えば…

バンド（中国語だと外滩）

対岸浦東地区の景色ですよね〜！


さての今日トレは

前日に続いて

スイム2,700m

肩周りストレッチと

スクータードリルを

みっちり♪


夜は商談の後のご接待

贅沢な寿司会席

食べ過ぎました…


また明日からは

霞を食べて生きていかねば（汗）


ぽってり