１２月９日 帰国後、スイム講習会

早朝無事羽田に到着しました♪


夜は強豪トライアスリート

Ｈ田さん主催

元オリンピアンＭ浦コーチによる

スイム講習会に参加


体幹を意識したクロール


大事なポイント満載で

座学では不完全燃焼（涙）


でもとても有意義な講習会でした♪


大事なのはこれからです！