９月１３日 午後フリースイムのみ…

折角の日曜日でしたが

雨の予報ということもあり

バイクトレは自粛


だらだらしているうちに

練習は午後フリースイムのみ…汗


ま、ＩＭ西オーストラリアに向けた

練習は来週から再開ということで

今週まではリカバリー優先で

良しということにしよう（汗笑）。


●今日の練習：スイム：2,500m