５月１０日 夜スイムでしたが、貴重な土曜日は･･･

水曜、木曜は仕事→飲み会のため

残念ながら練習は完全オフ･･･（汗涙）


今日は夕方客先とのアポで

打合せ後はそのまま直帰♪


しかし、帰宅する寸前に

事務所から不幸の電話があり

『明日（土曜日）は正午より緊急打合せ』

との酷い連絡が！！！


あ～あ、

せっかくの貴重な週末の一日が潰れてしまいました（号泣）


それでも、夜ケンズスイムに参加

今日はＷ坂コーチ指導の下

・アップ：２００ｍ
・ミックススイム：５０ｍ×１４本（１’１０”）
・スイム：２００ｍ×８本（３’４０”）
・ダウン：１００ｍ

の、計２，６００ｍ


今日は人数の少ないＣコースで

ちょっと頑張ってみました♪


そして、明日は雨の予報ではありますが

ガッツリ仕事です･･･（涙）


●今日の練習：スイム：２，６００ｍ