３月２１日 春分の日は安息日

今日は春分の日で休日ですが

朝ケンズスイムは通常通り


Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン (100m x 2) + (50m x 8)

の計3,000m


桜堤団地のソメイヨシノは

ほぼ満開です！


昨日のバイクロングライドの

ダメージも（たぶん）あり

帰宅後はWBC準決勝を

テレビ観戦したり

のんびりと過ごしました♪


良き安息日、かな？


まったり