2023年3月21日火曜日

3月20日 ミウイチ200kmライド

IMNZから二週間経過し

今日は三浦半島一周(ミウイチ)

200kmライド


まだIMNZの疲れが完全には

抜け切っていない感じですが

何とかかんとか完走できました♪


帰宅後の身体はボロボロ


ヨガマットを敷いて

じっくりストレッチして

疲れた身体をほぐしました


明日は大丈夫かなあ?

自分のカラダ…


ぐったり

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