１２月１６日 季節外れの桜が！

近所の野川公園には

季節外れの桜が！


「十月桜」

と言うのだそうです


さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

体幹を安定させるドリルを中心に

メイン 325m x 2本

の計2,700m


日中は

自宅のシロアリ防除立ち合いや

ジッパー不良のダウンジャケットの

修理依頼などなど

雑事を粛々と…


静かな一日でした


し〜ん