３月５日 頑張って朝ケンズスイム！

昨晩の帰宅はほぼ深夜で

四時間睡眠でしたが

頑張って起床して

朝ケンズスイムに参加！


Ｋ那コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 300m x 5 + 150m

の計3,650m


一週間のブランクがありましたが

泳力は全然変わらず…

これは元々が大した泳力では無い

ということですね〜（汗涙）


そしてスイム後は

三回目のワクチン接種！


さすがに接種直後の今日は

自宅で静かにしておりました（笑）


副反応どうなるかなあ？


どきん