１１月５日 あれやこれやの木曜日

早朝ケンズスイムは

Ｋ原コーチ指導の下

メインスイム50m x 16本で

計3,150m


ようやく最近になり

Cコースのサークルでも

（時間設定）

余裕を持って

泳ぎ切れるように

なりました♪


それ以降は…

諸々の用事のために

あちらこちらへ

（立川、武蔵小金井）

行ったり来たり


でもその道中には

綺麗な秋の青空と

紅葉を堪能することができ

（黄葉？）

超ラッキー♪


るん