何故かこの時期になって
花粉症を発症してしまい
くしゃみが止まらずに
四時半に起床
おかげさまで？
六時開始の朝スイムへは
余裕で参加できました（汗笑）
水曜朝ケンズスイムは
フォーミングドリルメインの
約2,400m
そして今日は梅雨入り前
最後の晴天との予報につき
真夏日でかなり暑い中を
（しかも強風でしたが）
午後はバイクライド@尾根幹
南大沢にある有名店
「チクテベーカリー」にて
栄養補給しての往復50km
（場所かなり分かりにくいです！）
まだ一昨日のロングライドの
ダメージがかなり残ってます（涙）
明日は雨だったら
練習オフにしようかなあ〜
グズグズ（花粉症）
追伸）左足小指骨折は完治との
診断をようやく頂戴しました♪
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