８月１１日 香港ジムトレ

無事午後に香港のホテル入りし

夕方の打合せまでの間

ホテルで軽くジムラン


今は少しずつでも

コンディションを整えないと、です（汗）


●今日の練習：ラン：５キロ、プチ筋トレ（久し振り）