１２月１７日 出張中の定番Ｔ２５！

台北の定宿には部屋に

ＤＶＤプレーヤーが備え付け


仕事に出掛ける前に

出張中の定番Ｔ２５を２セット！

（αCardio、αSpeed1.0）


結構良い汗かけました〜♪


●今日の練習：Ｔ２５：２セット