１２月１２日 朝スイムのち飲み会

 

レース後初の朝ケンズスイム

まだリカバリーだし

右肩痛いしで

ゆっくりマイペースで泳がせて戴きました


そして夜は吉祥寺の

ちょっとお洒落なピッツァリアで飲み会


朝晩ともに充実して有意義な一日でした♪


●今日の練習：スイム：２，２００ｍ