2014年12月27日土曜日

12月27日 ゆる体操

 
ホテルの部屋の防音が全然ダメなので
 
出張の供(?)T25ができません(涙)
 
 
『人生後半達人化計画第一章』
 
という「ゆる体操」を1セット
 
 
タイトル大袈裟な感じもしますが
 
本人は至って真面目です
 
 
真面目に取り組めば
 
しっかりと効果も出てきそうなので
 
謙虚に取り組みたいと思います
 
 
●今日の練習:ゆる体操(30分くらい)

1 件のコメント:

  1. 著者の高岡英夫氏は武道の研究家達人でもあり、彼の思想は極めて深淵、我々凡人に理解できる範囲を超越していると感じます。この一見簡単そうな「ゆる体操」の背後にある彼の考えを愚推するだけでも、なかなか近寄り難いと正直思います。でも、取り敢え現時点では余り難しく考えず、この動きだけでもマスターできれば、自分自身の意識にも変化があるのではと期待しつつ取り組んでみることにしようと思います。

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