アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
朝ケンズスイムに参加し K原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 100m x 8本 の計3,250m メインスイムは頑張って先頭を泳ぎ 見事に?燃え尽きました(汗笑) 今日は朝スイムのダメージが大きく 以降は無理せず休養日とし 午後には市長選挙期日前投票へ行き 清き一票を投じて参りました(笑) それにしても今日は疲れたなあ… ぐったり
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