５月２１日 たまにはギターの練習なんぞも…

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 15 ((1'50"-1'50"-1'40") x 5)

の計3,500m


明日はロングライドの予定につき

日中はゆっくり身体を休めて

英語のお勉強

ギターの練習

と「豊かな老後」に向けての

準備を着々と…（笑）


明日の朝の天気が怪しげですが


あ〜した天気にな〜れ♪