５月１８日 何故か花粉症全開で絶不調（涙）

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 50m x 8 + 100m x 6

の計2,900m （泳ぎ込みじゃない？！）


そして久し振りに

疲れた身体のメンテナンスのため

トラ仲間Fちゃんのマッサージ


ところが何故か花粉症を発症してしまい

午後には全開で絶不調（涙）


昼間から寝込んでしまいました…


zzzzz