２月１９日 朝スイム＋夜ワイン♪

水曜朝ケンズスイムは

今朝もＨ田コーチ指導の下

ドリル中心に2,500m


昼は足底筋膜炎の治療に

ゴッドハンドＦちゃん？！の

Ｆさわ整骨院へ


夜はドイツ時代の

欧州コネクション関係で

銀座のRefugeさんにて

美味しい料理とワインを

堪能させていただきました


しかし、帰国してからは

家呑みを自粛しているため

（健康・経済面の一石二鳥（汗笑））

結構酔ってしまったようです…


うい〜っ