２月１８日 朝スイム＋午後伴走

火曜朝ケンズスイムは

Ｈ田コーチの指導で

泳ぎ込みメニューで3,100m


午後は帰国後初の

Ｉ藤さん伴走＠小金井公園


これからは時間に

余裕もできるので

もっと沢山Ｉ藤さんの

眼となり杖となって

少しでもお役に立てればと

思います


ぐはっ