８月１２日 香港ホテルジムラン

早朝５時に起床して香港へ移動


香港のホテルに到着後すかさず

トレッドミルでラントレ！


夜は香港グルメでまいう〜♪…と

思いましたが外は雷雨で土砂降り


外出することは諦めて

ホテルのレストランで

寂しく夕食を済ませました（涙）


●今日の練習：ラン：１１キロ