ミドルライド＋ウエットスーツを着用してのスイム。
ペダリングやフォーム中心で、
距離より内容重視の練習内容でした。
バイクコース上には、岩上りの施設（というか岩）もあり、
人が岩にへばりついていました（笑）。
●今日の練習：スイム：１．５０キロ、バイク：７５キロ
ペダリングやフォーム中心で、
距離より内容重視の練習内容でした。
バイクコース上には、岩上りの施設（というか岩）もあり、
人が岩にへばりついていました（笑）。
●今日の練習：スイム：１．５０キロ、バイク：７５キロ
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